Re: Как бросить пить?
Присоединяюсь к вышесказанному: во-первых захотеть. Что с курением, что с алкоголем. И не только захотеть, но и реально понять, что тебе это нужно. Записаться в спорт-зал, уплотнить свой дневной график и не давать себе бездельничать. Свои дела лучше планировать в ежедневнике, куда также можно записывать свои мысли, планируемые покупки, дела, цели. Подметить моменты, когда есть максимальный соблазн выпить или пыхнуть и постараться избегать таких моментов в дальнейшем. Нужно заменить вредную привычку другой, невредной. Если мысль о том, что нужно насовсем бросить вредную привычку, пугает, можно решить для себя не пить или не курить, например, неделю. Ещё желательно объявить об этом всем. Выдержал неделю? Значит и больше смогу!