29.01.2017, 22:00
|
Сообщение от Александра 81
Перед Новым годом мы с мужем наши общие планы записали и повесили список возле кухонного стола. Он всегда перед глазами. И уже два пункта в январе успешно выполнили. Так что напоминалки реально помогают реализовывать задуманное.
|
Любое дело лучше записывать и держать на видном месте, так точно не забудешь о его выполнении. Но еще важно само желание, а то такой списочек можно и просто выкинуть, если не будет достаточно мотивации или желания выполнить задуманное(
29.01.2017, 22:03
Re: Как в новом году воплотить все идеи в реальность?
|
Сообщение от til its gone
Хороший лайфхак Любое дело лучше записывать и держать на видном месте, так точно не забудешь о его выполнении. Но еще важно само желание, а то такой списочек можно и просто выкинуть, если не будет достаточно мотивации или желания выполнить задуманное(
|
29.01.2017, 22:18
|
Сообщение от Александра 81
И такое было)) Правда, не совсем с желаниями связано)) Нужно было приучить себя в 22:00 выключать свет в курятнике. Первое время мы с мужем часто об этом забывали)) Пришлось цветными фломастерами на листике напоминалку написать и над кроватью разместить)) Зато привыкли достаточно быстро.
|
29.01.2017, 22:26
Re: Как в новом году воплотить все идеи в реальность?
|
Сообщение от til its gone
А у меня наоборот. Я вроде помню, что нужно сделать, но иногда не хватает то мотивации, то желания что-либо начать делать...
|
29.01.2017, 22:55
|
Сообщение от Александра 81
И у меня такое бывает. Вот нет желания что-то по дому делать и все. Так я решила для себя эту проблему следующим образом. Сначала занимаюсь чем-то приятным и ловлю момент, когда настроение приподнимается, тогда сразу же переключаюсь на ту работу, от которой уже неделю отказываюсь.
Вот так и с желаниями надо поступать. Не доходят руки или все время откладываешь на потом, значит, с вечера, к примеру, приняли решение, что завтра 20 раз пресс будете качать. Утром своих в школу и на работу отправили, музыку включили, что-то приятное сделали, а потом, подпевая певцу, сразу же за пресс принимаетесь. Ну как-то так. |
29.01.2017, 23:00
|
Сообщение от Александра 81
И у меня такое бывает. Вот нет желания что-то по дому делать и все. Так я решила для себя эту проблему следующим образом. Сначала занимаюсь чем-то приятным и ловлю момент, когда настроение приподнимается, тогда сразу же переключаюсь на ту работу, от которой уже неделю отказываюсь.
Вот так и с желаниями надо поступать. Не доходят руки или все время откладываешь на потом, значит, с вечера, к примеру, приняли решение, что завтра 20 раз пресс будете качать. Утром своих в школу и на работу отправили, музыку включили, что-то приятное сделали, а потом, подпевая певцу, сразу же за пресс принимаетесь. Ну как-то так. |
30.01.2017, 01:45
|
Сообщение от tanj35
Таких людей очень и очень много. А если мы каждый раз будем зацикливаться на них и на словах, которые слышим в свой адрес - никакого толку не будет
|
30.01.2017, 01:56
|
Сообщение от ksyuu96
Понятное дело. Главное, чтобы мы понимали, что они стараются навредить нам, а не помочь. Если мы сразу это поймем, то такая проблема не возникнет)
|
30.01.2017, 15:42
Re: Как в новом году воплотить все идеи в реальность?
|
Сообщение от Mulia
Вы всегда такие замечательные идеи подкидываете! Хотя недавно заметила за собой, что делаю примерно так же - ту работу, которая меня особо не впечатляет, делаю по чуть-чуть, в промежутках или во время отдыха от интересной мне работы. Тогда точно все, что хочешь сделать можно особо не напрягаясь!
|
30.01.2017, 21:11
|
Сообщение от Александра 81
Приходится постоянно креативить. А что делать, если желания хочется всякие исполнить, и их много. Но и для домашних дел нужно тоже время находить, без этого никак. Вот и придумываю себе всякие мотиваторы или различные подходы. Сама себе волшебные "пендели" устраиваю))
|
31.01.2017, 02:59
|
Сообщение от Александра 81
К примеру, если нужно привести в порядок свой живот, то, отталкиваясь от своей полноты, подбираем подходящие упражнения и рассчитываем, сколько раз придется в день качать тот же самый пресс живота. При этом эта цифра должна быть до такой степени реальной, что вам ее будет под силу выполнить при любых раскладах. И не важно, что вы вернулись поздно с вечеринки, да еще и «на веселе». Этот минимум придется все 100 дней неустанно выполнять. В противном случае замысел так и останется призрачным видением
|
04.02.2017, 17:10
Re: Как в новом году воплотить все идеи в реальность?
|
Сообщение от Mulia
"Волшебный пенедель" иногда просто необходим. Ведь не все дела вызывают в нас бурю позитивных эмоций, а без них никак нельзя, потому что они являются своеобразными шагами к общей, большой цели.
|
05.02.2017, 15:41
05.02.2017, 21:01
|
Сообщение от ksyuu96
На самом деле это не так просто. Чтобы привести живот в порядок, нужно заниматься в кардио зоне и качать мышцы спины. Иначе результатов не будет никаких. Плюс ко всему нужно нагрузку подбирать на пару со своим тренером. Да и с алкоголем такие нагрузки совмещать не желательно.
|
06.02.2017, 16:01
|
Сообщение от Александра 81
Тогда в новом году ничего из задуманного не реализуешь.
Также важно ежедневно записи желаний перечитывать. Когда месяц, второй проходит, а ты ничего для их реализации не делаешь, то или руки опускаешь, или злишься на себя и начинаешь проявлять, в конце-концов бурную активность. |
06.02.2017, 21:57
|
Сообщение от Dkflf
Ну вообще если есть внутренний жир, то мышцы только увеличат видимость живота,поэтому в этом деле не тренировки главное - а убрать внутренний жир на животе и боках, а это сделать нелегко.
|
07.02.2017, 15:51
13.02.2017, 18:09
12.01.2018, 15:25
Re: Как в новом году воплотить все идеи в реальность?
|
Сообщение от z1973z
Если у человека есть цель, то конечно он сможет воплотить свои идеи. А если у человека нет реальной цели и присутствует лень, то ничего с этого не получится.
|
22.01.2018, 13:39
|
