Создание и поддержание положительного настроя

Проблема как раз в том и кроется, что многие граждане вообще не умеют мечтать, обкладывать в фантазиях всякими деталями предмет вожделения... И обучение этому как раз и будет выходом из привычной зоны комфорта.

нацеленному на результат, просто грех не пользоваться этими моментами «повышенной производительности». Вы, возможно, справедливо заметите, что эти моменты могут случаться редко и продолжаться весьма недолго, но, в таком случае вы невнимательно читали заголовок темы, из которого следует, что положительный настрой можно создавать и поддерживать

Ай, а я постоянно мечтаю, не знаю последнее время в голове только выражение:"Work hard dream big". Что может быть лучше? Мечты, это самое прекрасное, что у нас есть.

нужно всегда держать себя в форме!

Положительный настрой - это удобное рабочее место. вкусная чашка любимого безалкогольного напитка и уверенность в том, что своего добьетесь любой ценой, потому что этого заслуживаете.

Так оно и есть на самом деле. А когда еще удается воплощать свои мечты в реальность, то уже другое заботит: о чем теперь мечтать? Но, к сожалению, такие приятные хлопоты малую часть нашего населения одолевают.

Не давно прочитав такую интересную фразу, что любому человеку слаще гнаться за вещью, чем ее иметь. И мне стало интересно, я начал задумывать и понял, что это действительно так. Максимальные эмоции получаешь, когда мечтаешь о чем-то, потом покупаешь это, а дальше эмоции идут только на спад. Возможно это у меня так.

Нет. Это происходит практически со всеми, кто умеет мечтать и достигать своих целей. Кто же инертно идет по жизни, тому эти эмоции неведомы. Самое главное, своевременно ставить перед собой новую цель, когда старая уже достигнута.

Вот это да, цели как и аппетит должен постоянно расти, но иногда нужно ценить то, что есть в данный момент. Как в жизни, нужно и кашей наслаждаться.

Нужно перед работой что-то веселое посмотреть ))

Либо же в течение дня так сделать. Особенно перед вечерними какими-то делами, когда просто устал или день не задался, поэтому и руки не поднимаются. А так сознание переключится, и появится энергия для дальнейших действий.

Важно понимать, что любая неудача - хороший урок. Стоит хорошенько проанализировать, что бы не наступать на эти грабли вновь. У меня с этим проблем нет. Когда ошибаюсь - поток азарта так и пробивает мне грудь. Но борюсь с этим.

А вот мне кажется, что не нужно никакого повода иметь, чтобы присутствовало хорошее настроение, нужно просто не думать о чем попало, не пускать в голову дурные мысли - так на много проще. И нет, я не хочу вам демонстрировать пример легкомысленного человека, просто выбросьте некоторые мысли, которые можно просто напросто считать хламом со своей черепушки.

Немного не с той оперы. Но. Если вы не можете чего-то придумать - пользуйтесь историей. Ведь все новое - давно забытое старое.

плис один

Замечательная статья, целое руководство для поднятия настроения))Здесь каждый найдет удобный именно для него способ. Лично я стараюсь слушать любимую музыку, смотрю комедии или какие-то душевные фильмы, могу заняться аэробикой, физнагрузки хорошо поднимают настроение, еще люблю съесть какую-нибудь вкусняшку)))Ну и еще навести марафет, тоже помогает девушкам поднять настроение))

Мне очень хорошо поднимает настроение систематическое исполнение желаний и реализация пунктов из списка ежедневника. Когда видишь, что не зря работаешь, то с хорошим настроением ложишься спать и в спокойном состоянии смотришь сны. А утром легко отходишь от сна.

Юлия! Спасибо за статью. На самом деле все в жизни определяется тем, какой у тебя настрой. Плохой - все будет плохо, хороший - все будет хорошо, даже если это и совсем так на самом деле. По жизни, - даже если происходит что-то плохое, а настроение у тебя хорошее, воспринимается это легко, вроде как и не совсем страшно и плохо то, что случилось!
Если припомнить случаи из собственной жизни и проанализировать - все так и есть!
А про утреннюю зарядку (мне больше нравиться - слово "разминка") - это бесспорно! Когда тебе за 50, только утренняя разминка дает заряд на весь день! Не погоняешь кровушку с утра, считай день потерян! А уж если еще силы воли хватило пробежаться...!!! Тогда и совсем весь день в позитиве!
Но, скажу вам, и биоритмы - вещь неоспоримая!
По себе знаю, вроде и настроение есть и позитива - девать некуда, а желания что-то делать нет! Смотришь свои графики и... - все понятно! а сила то в самом низу. Так что, - все в этом мире взаимосвязано! Умейте читать свой организм и создавайте позитив!

Юлия! Спасибо за статью. На самом деле все в жизни определяется тем, какой у тебя настрой. Плохой - все будет плохо, хороший - все будет хорошо, даже если это и совсем так на самом деле. По жизни, - даже если происходит что-то плохое, а настроение у тебя хорошее, воспринимается это легко, вроде как и не совсем страшно и плохо то, что случилось!
Если припомнить случаи из собственной жизни и проанализировать - все так и есть!
А про утреннюю зарядку (мне больше нравиться - слово "разминка") - это бесспорно! Когда тебе за 50, только утренняя разминка дает заряд на весь день! Не погоняешь кровушку с утра, считай день потерян! А уж если еще силы воли хватило пробежаться...!!! Тогда и совсем весь день в позитиве!
Но, скажу вам, и биоритмы - вещь неоспоримая!
По себе знаю, вроде и настроение есть и позитива - девать некуда, а желания что-то делать нет! Смотришь свои графики и... - все понятно! а сила то в самом низу. Так что, - все в этом мире взаимосвязано! Умейте читать свой организм и создавайте позитив!

А на какие графики вы смотрите? Если ощущается упадок сил, значит, накануне организм был в эмоциональном плане сильно перегружен. Достаточно отвлечься от всех дел и забот, выделить полдня для себя и максимально отдохнуть.