Re: Как бросить курить?
Я постился.
А ещё в метро курить не хочется. Как только захотелось покурить - бегом в подземку.
добавлено через 24 минуты
Ещё важно понять для чего ты куришь? Какое позитивное намерение ты преследуешь?
Например если выясниться что куришь для того, что бы делать перерывы на работе, то можно например брать вместо сигареты кружку чая или придумать что делать в перерыв на работе. Походить по этажу, пробежаться по лестницам и т.д.
В общем постепенно заменить одну привычку на другую,более полезную. Добиваться своей цели другим способом.