Re: Как бросить курить?
Курил 8 лет, не курю около 4-х лет. Поэтому на проблему смотрю более глобально. На самом деле когда спрашивают сколько я не курю, то порой затрудняюсь ответить. Тут важно осознание того, что ты больше не куришь и вопрос времени отпадает. Подсчитывать дни, недели, месяцы и количество не выкуренных сигарет - это лишь очередной повод чтобы снова позволить себе закурить.
Просто забудьте что вы когда-то курили!
P.S. Хотя иногда бывают моменты когда внутри что-то шкварчит и заставляет нервно сглатывать слюну, чувство сравнимое с никотиновым голодом. Видимо до конца жизни придется давить маленького наркомана внутри