Re: Едите ли вы мясо?
Да, я ем мясо, чаще всего это курица или свинина. У меня был длительный период, когда я была на строгом вегетарианстве и не ела не только мясо, но и молочные продукты, яйца и даже мед. И был период на протяжении полугода, когда я была на сыроедении. Все это было для укрепления здоровья. И вот что я могу сказать по этому поводу. На сыроедении в нашей стране быть тяжело, трудно сбалансировать рацион так, чтобы всего организму хватало. Организм долго перестраивается. В результате сильнее выпадали волосы, начали портиться зубы. Но чувствовала себя хорошо, сильно похудела (но не критически). В общем, вегетарианство, но не сыроедение, - это отлично, мне подошло прекрасно. Хотя, оздоровительный эффект лично у меня от раздельного питания был гораздо более выраженным. А вообще, когда придерживаешься каких-то ограничений чувствуешь гордость за то, что ты это можешь, что тебе хватает силы воли.