Re: успех за 30 дней
Хорошая статья, честно говоря раньше её не видел, но всегда так и решал проблемы с вредными привычками и не только. Это действительно работает, я например больше не курю, не пью, больше читаю и даже хожу на бокс третий месяц. 5 ого ноября я сделал таблицу на листике, просто с 5.11 по 5.12, и вот я до сих пор не курю, и больше не вижу в этом смысла. Периода в 30 дней хватило, что бы понять, что мне это совершенно не нужно, и вывел 3 огромных плюса:
1. Экономия денег
2. Здоровые зубы и весь организм в целом (просто лечить зубы для меня всегда больная тема)
3. Выносливость
Тоже самое и с боксом, первый месяц было трудно, ведь всё с нуля, но потом начал привыкать, появились новые приятели, и сейчас хожу туда, как домой.
Естественно, что все зависит от человека и его силы воли, но попробовать никогда не поздно, этого периода хватит, что бы изменить свое мышление. Удачи!