Re: "Жирные коты" с Уолл-Стрит" (Приз - ПРЕМИУМ)
Цитата:
Сообщение от lannna
все очень просто - спорт и пульсометр в помощь, ну и после спорта - кушать, определенную еду. Это гораздо проще, чем может показаться. Сама таким страдала.
|
Я слукавил, говоря что не знаю как мне удалось набрать вес. Все гораздо проще, без пульсометра и спец. питания. На последнем курсе училища, собирался в армию, бросил курить и пошел в спортзал, полгода и готово. С 62 кг до 75 кг набрал, кому говорю, не верят пока фото не покажу. В армию не взяли, спортзал бросил и снова начал курить, дУрак...