Re: Сколько еды можно купить на $10 в Киеве, Москве, Париже и Нью-Йорке
Цитата:
Сообщение от muzprofi
Такая же фигня. Ем одно блюдо за один приём пищи, ну и чай. В итоге за три года +12кг . Может я что-то не так делаю?
|
Могу предположить, что вы мало двигаетесь. Попробуйте просто по-больше ходить быстрым шагом, этого бывает достаточно, чтобы начать худеть.
Например, я за 8 лет сидения дома набрала 15 кг. Меня это не расстраивает, просто констатирую факт. Но, стоило только сыну пойти в школу, а школа у нас достаточно далеко, мы вечно опаздываем и потом почти бежим, в день выходит как раз 1 час быстрого шага, и я за пол-года растеряла 3 кг. Думаю, что к концу третьего класса я как раз приду в свою норму: 50 кг.