Как перестать быть пессимистом?

Конечно, психологическое состояние улучшается, если в организме в этот момент вырабатывается гормон радости.
Вспоминаю случаи из жизни, когда идешь, не то , чтобы в плохом настроении, но какая-то озабоченная. И вдруг какой-то мужчина говорит: "Девушка, что ж Вы такая печальная, Вам так идет улыбка!" И все... И уже расцветаешь, и мир вокруг прекрасен.

Да. И у меня бывали такие случаи в жизни. Помнится иду под дождем, зонтик раскрыла.. Бегут два мужчины и ко мне под зонт. И сразу фраза неожиданная: "Нам придется Вас проводить теперь." Ну тут как не рассмеяться?! И заряд бодрости не покинет Вас весь этот день..

много полезной информации нашел

Как по мне, то пессимистами становятся, как правило те личности, которые практически никогда не ставят перед собой никаких больших целей и не стараюся их реализовать. Стоит только хоть раз чего-то самостоятельно добиться, как уже не до пессиместичности будет. Наоборот, появится желание покорить новую вершину своих мечтаний.

Пессимист - хорошо информированный оптимист

Пессимист – это человек, который постоянно чем-то недоволен, любит жаловаться на жизнь и страдает от надуманных проблем.Так есть простое решение нужно просто дружить с оптимистом!!!

может лучше самостоятельно решать проблемы и улучшать жизнь ведь оптимист это за вас не сделает?

Читал когда-то историю об мужчине, который болел очень редкой болезнью. Он не мог вообще двигаться и врачи говорили, что ему осталось жить недолго. Он попросил родственников каждый день на несколько часов включать ему комедии. Он смеялся и старался мыслить позитивно. Через несколько месяцев начал понемногу ходить. Оптимизм -- это очень важная составляющая успеха. Наше отношение к жизни -- это мы сами.

добавлено через 12 минут
И вообще в любой негативной ситуации можно найти какие-то преимущества для себя, извлечь какую-то пользу. Дело в том, как мы реагируем на ситуацию. Когда окружающий мир выступает против тебя, против твоих целей, нужно правильно воспринимать это. Нужно принять то, что тебе преподносит мир. Как пример... Человек занимается спортом и завтра забег, ему нужно тренироваться, но идет дождь. Пессимист будет переживать, бесцельно тратить время, ожидая, когда погода станет лучше. Оптимист постарается взять из ситуации максимум. Он примет обстоятельства, признает, что все равно ничего не изменить, переключит свое внимание на те вещи, которые как-то граничат с его целью победить на соревнованиях: почитает тематическую книгу, сделает упражнения, которые помогут ему бежать быстрее, посмотрит в интернете советы тренеров. То есть, настоящий оптимист не видит в негативной ситуации негатива, он умеет извлекать из любых обстоятельств пользу для себя при достижении целей. Любые невзгоды не в состоянии помешать ему достичь желаемого.

Наверно нужно просто заставлять себя почаще думать о хорошем и настраиваться на позитив)

А у меня пессимизм появляется в приятных событиях почему-то.
Не могу радоваться успеху, хоть ты тресни.
А вот когда полная ж и казалось бы вообще нет выхода, тут уже появляется оптимизм.
Ничего не понимаю как с этим бороться.

Если все время чем то заниматься, то на пессимизм не будет просто времени. А вообще зависит от мировозрения человека, темперамента и его жизненного опыта.
Чтобы стать оптимистом нужно поменять свое отношение к окружающему миру и событиям, только так

Забей на все живи и радуйся жизни будь Оптимистом ,слово Пессимист мне даже не нравится)))))

Да, согласен! Слово оптимист, даже звучит симпатичнее слуху, чем пессимист! Давайте, будем больше оптимистами, чем пессимистами, ведь в жизни полно поводов для радости: весна, солнце, друзья, близкие, путешествия, новые горизонты, интересы и увлечения! Жизнь - одна! Так глупо-же, проводить ее в уныниии и злости!

развод. напоминает МММ по виду