ttxz, С вашего позволения не буду долго излагать собственную теорию и мнение на этот счёт, да оно и не к чему, ведь по настоящему свою теорию и мнение каждый должен построить сам.
Возьму на вскидку из пары источников что бы не писать целую статью:
"...в зоне комфорта, какой бы она ни была, формируется состояние психологической защищенности.Выйти из зоны комфорта — это значит выйти за пределы того жизненного пространства, в котором тебе хорошо, привычно и спокойно.Например, пойти учиться чему-то новому. Приобретать новую специальность. Выйти в новый круг общения. Заняться любым непривычным делом, в котором ты изначально обречен на временные неудачи и ошибки, неизбежные для любого новичка.
В процессе учебы ты всегда какое-то время будешь незнайкой по отношению к учителю. Для взрослого человека это может представлять определенный, а иногда и вполне серьезный, дискомфорт. Признать свою некомпетентность, позволять себя учить, получать выговоры и замечания, иногда… кхм… в очень нелицеприятной форме — всё это требует определенных усилий в подавлении собственного самолюбия, мнения о себе и прочих вещей, представляющихся человеку важными и значимыми.
Но лишь ценой такого дискомфорта и происходит развитие человека — творческое, профессиональное, социальное, духовное — список можно продолжать до бесконечности."
Кстати "выходить из зоны комфорта" это вовсе не значит что нужно отказываться от комфорта в быту, хотя и это многие практикуют.Изначально это исключительно о чувстве внутренней защищенности
Кстати сейчас всякие модные там коуч тренеры порой используют методику как раз "выхода из зоны комфорта" они попросту загоняют человека в стрессовую или непривычную для него ситуацию, ведь все прекрасно знают что при опасности, а "выход из зоны комфорта" это всегда ОПАСНОСТЬ для организма, организм мобилизует все свои ресурсы.Пытается найти выход из сложившейся ситуации и при чём в большинстве своём находится такой выход.И самое интересное из-за такого подхода этот выход будет не совсем привычный, даже может нас удивить.