Как можно поднять себе настроение?
Цитата:
Сообщение от TimGon
Если говорить с точки зрения химии, то за настроение отвечают гормоны Дофамин и Эндорфин.
А наибольшая концентрация этих гормонов, достигается тогда, когда человек переживает чувство победы, чувство достижения цели.
Поэтому, для того что бы постоянно быть в хорошем настроение надо постоянно достигать чего то.
Ставьте себе небольшие промежуточные цели, и достигайте их.
Хорошее настроение Вам будет гарантированно!
|
Я с практической точки зрения, если поставить цель убрать у себя на столе не дает мне нужного удоблетворения по его достижению, всеравно думаю о более недоступных сходу вещах как дорогие вещи.