MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 648,696 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Разное > Курилка > Здоровье и спорт
Перезагрузить страницу

Как сбросить вес?

?
Регистрация
Здоровье и спорт. Здоровый образ жизни. Правильное питание.
Страница 4 из 9 123 4 5678 Последняя »
Первый пост Опции темы
Старый 26.10.2015, 00:06
#61
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 31.10.2014
Сообщений: 203
Благодарностей: 7
Re: Как сбросить вес?
Цитата:
Сообщение от MaxInvStyle Посмотреть сообщение
Раздельное питание поможет сбросить вес...
Ну, это не обсуждается.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Karpow вне форума
Старый 27.10.2015, 03:12
#62
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 23.09.2015
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Как сбросить вес?
Я тоже как и все хотела быть стройной и красивой,я решилась на липолиз https://bellaestetica.ru/figura/lipoliz.html .Результат меня честно удивил.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Юлюсик Гриценко вне форума
Старый 27.10.2015, 10:54
#63
Интересующийся
 
Регистрация: 26.10.2015
Сообщений: 7
Благодарностей: 0
Re: Как сбросить вес?
А что, регулярные походы в тренажерный зал никому не помогли? Если грамотно составить комплекс, через пару месяцев вес "бежит"
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Арина Егорова вне форума
Старый 28.10.2015, 19:17
#64
Интересующийся
 
Регистрация: 27.04.2015
Сообщений: 35
Благодарностей: 1
Re: Как сбросить вес?
У кого нибудь был опыт процедуры фитобочка . Как впечатления? Действительно способствует снижению веса?
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Ольга2791 вне форума
Старый 30.10.2015, 01:47
#65
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.10.2015
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Как сбросить вес?
Как я только не пыталась сбросить вес, он все равно возвращался еще и с прибавкой. Потом уже психанула обратилась к диетологу, подружка посоветовала клинику Московскую GMS clinic . Диетолог очень образованная женщина я ей очень благодарна, она научила меня правильно питаться что бы вес не возвращался.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Лиза96 вне форума
Старый 16.11.2015, 17:03
#66
Специалист
 
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 09.09.2015
Сообщений: 760
Благодарностей: 276
Re: Как сбросить вес?
какие диетологи, кардио нагрузки а именно бег по 5-10 км , можно на беговой дорожке , результат не заставить себя долго ждать и в еде можно особо не отказывать)
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Если драка неизбежна — бить надо первым! (с)
frnk вне форума
Старый 22.11.2015, 20:00
#67
Специалист
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 15.11.2015
Сообщений: 853
Благодарностей: 392
Re: Как сбросить вес?
Тема "Здоровье и спорт" очень обьемна. Можно долго спорить о разных моментах но к единому мнению так и не прийти. Например, как показывает время, спорт еще не значит здоровье. Сколько наших выдающихся спортсменов остались больными.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Venera11 вне форума
Старый 22.11.2015, 22:35
#68
Мастер
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 20.03.2012
Сообщений: 2,289
Благодарностей: 573
Re: Как сбросить вес?
Цитата:
Сообщение от frnk Посмотреть сообщение
какие диетологи, кардио нагрузки а именно бег по 5-10 км , можно на беговой дорожке , результат не заставить себя долго ждать и в еде можно особо не отказывать)
Если избыток веса 5кг то вполне, а вот если 15кг и более то спорт как мертвому припарка, тут без правильного питания никак. Любой фитнес тренер скажет что регулярные занятия - не более 10% успеха, остальные 90% в продуктах. Причем это должна быть не одноразовая диета после которой вес вернется очень быстро, а полностью переход на новый стиль питания.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
sergei71 вне форума
Сказали спасибо:
eddiman (22.11.2015)
Старый 26.11.2015, 11:26
#69
Любитель
 
Имя: Алексей
Пол: Мужской
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 20.08.2014
Сообщений: 168
Благодарностей: 17
Не кушать углеводов
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
mercedescls вне форума
Старый 26.11.2015, 17:04
#70
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 24.11.2015
Сообщений: 77
Благодарностей: 8
Re: Как сбросить вес?
В прошлой теме был опрос: едите ли вы мясо? Я написал что ем, а теперь вот задумываюсь: есть или худеть? Никто не знает, подскажите.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
мишутка вне форума
Старый 26.11.2015, 19:39
#71
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Все
Регистрация: 07.09.2009
Сообщений: 2,943
Благодарностей: 1,326
Re: Как сбросить вес?
Все предельно просто, расход калорий должен быть больше чем приход. А как вы этого добьетесь уже решать вам, спорт или же уменьшение калорийности. Конечно тема обьемна, но если вкратце то это истина, и никакие чаи для похудения и прочее вам не поможет.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Новый ГИГАНТ, проект надежнее Partneru и Суперкопилки вместе взятых, входи на старте!
● Еle√ru$ (тут будут все) ◊ Рефбэк до 200% + Бонусы
Malaxit вне форума
Старый 27.11.2015, 20:52
#72
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Стартапы
Регистрация: 19.11.2014
Сообщений: 820
Благодарностей: 139
Re: Как сбросить вес?
Цитата:
Сообщение от Malaxit Посмотреть сообщение
Все предельно просто, расход калорий должен быть больше чем приход. А как вы этого добьетесь уже решать вам, спорт или же уменьшение калорийности. Конечно тема обьемна, но если вкратце то это истина, и никакие чаи для похудения и прочее вам не поможет.
Лучше не всякие чаи да БАДы искать для похудения, а отыскать профессионального диетолога. Тогда толк будет.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
vazzup вне форума
Старый 06.01.2016, 20:03
#73
Любитель
 
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 05.01.2016
Сообщений: 108
Благодарностей: 7
Re: Как сбросить вес?
Пил чистую воду (2-3 литра в день). Активно занимался спортом (бег, турники). Мой рацион практически состоял из этого: гречка варёная, семена льна белого и тёмного, шпинат, фрукты, овощи, много бананов, энергетический напиток(мёд+вода+лимон).

Иногда ел конфеты, не могу сдержаться

Категорически отказался(из-за негативного влияния на мой организм): хлеб, мясо, рыба, творог, молоко, яйца в любом виде, жареное любое =0, фаст фуд и т.п.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Aisberg8888 вне форума
Старый 07.01.2016, 23:40
#74
Интересующийся
 
Регистрация: 27.04.2015
Сообщений: 35
Благодарностей: 1
Re: Как сбросить вес?
а кто нибудь пользовался услугами хирургов в борьбе с лишним весом? знакомая делала липосакцию у пластического хирурга Павла Самцова, теперь она стройная, без лишних кг. Но вопрос: насколько это долговечный результат?
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Ольга2791 вне форума
Старый 08.01.2016, 01:21
#75
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 29.12.2014
Сообщений: 425
Благодарностей: 56
Re: Как сбросить вес?
Для похудение главное - захотеть. И ждите что у вас за месяц станет идеальная фигура. Нужно больше времени. Все нужно делать постепенно с комфортом для своего организма. Начинать можно с раздельного питания, не кушать раньше 4-х часов до сна, подключать легкие физические нагрузки, пить больше сырой воды. Эмоционально нужно переключаться получать основное удовольствие не от пищи, а от чего то другого - любимое занятие, хобби, семья и др.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Radomur вне форума
Старый 18.01.2016, 18:50
#76
Интересующийся
 
Возраст: 45
Регистрация: 12.11.2015
Сообщений: 133
Благодарностей: 18
Re: Как сбросить вес?
сбросься с башни Менара в Куала-Лумпур, пока лететь будешь на 5 кг похудеешь
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
nediguo вне форума
Старый 07.02.2016, 00:12
#77
Заблокированный
 
Регистрация: 05.02.2016
Сообщений: 40
Благодарностей: 2
Re: Как сбросить вес?
для снижения веса использую велотренажер
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
donyk вне форума
Старый 08.02.2016, 00:45
#78
Заблокированный
 
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 985
Благодарностей: 566
Re: Как сбросить вес?
Урезать в рационе углеводы,жиры.Больше тратить энергии.Двигаться.Бег по утрам хорошо палит подкожный жир)
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
noremikso вне форума
Старый 08.02.2016, 12:51
#79
 
Регистрация: 07.02.2016
Сообщений: 8
Благодарностей: 1
Re: Как сбросить вес?
Никакой хирург вам не поможет, все зависит от вас. 90 % успеха это правильное питание, остальные 10% физ нагрузка.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
splinter37 вне форума
Старый 12.02.2016, 04:35
#80
Интересующийся
 
Регистрация: 12.02.2016
Сообщений: 15
Благодарностей: 0
Re: Как сбросить вес?
я сам сбросил порядка 30 кг, подробности можно прочитать тут https://ckazka.xyz/2016/02/09/kak-mne...za-6-mesjacev/ и это не реклама, а честный свой опыт.
__________________
Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер
Ивансов вне форума
Страница 4 из 9 123 4 5678 Последняя »
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход