Как бросить курить?

У меня с четвёртой попытки бросить вроде получилось, полтора года уже не курю))

Могу курить, могу не курить..))

На данный момент, года 2.5 не курю.

Сейчас, женщин курящих, больше чем курящих мужчин, но меньше, чем курящих детей!

Правильно, лучше пить чем курить )

Возьми пачку в руку и скажи, ТЫ или Я! Потом посмотришь что из этого выйдет. Так и бросил курить, уже наверное лет 5 не курю, даже не засекал время.

По-моему не надо делать из вопроса "Как бросить курить?" такую ПРОООБЛЕЕМУ.
Возьми- и брось. Нече других спрашивать и советов искать. Если сам не захочешь, то никто не поможет.. ) Всё зависит только от нас и от нашей воли )

Сложно

Есть отличный метод.
Пари с другом, кто начинает курить - тот получает от второго по лицу)

Такое пари можно сделать массовое из 4х-5и участников, тогда желание брать сигарету в руки как то отпадает

читала Аллана Карра легкий способ бросить курить - получилось бросить на 3 месяца потом опять начала,
год назад бросила сама (просто ломку пережить надо)) и теперь не курю...хочется конечно когда пивка выпьешь но себя в руках держать надо

Бросать молча) и сразу!_

если куришь давно, то бросить очень сложно, по себе знаю, особенно, когда жизнь не жалеет и стрессов много, даже поддержка некурящих родственников и знакомых не помогает

Попробуй место сигарет семечки грызть. после них курить совсем не хочется.

Человеку курить не истественно.
Я бросил, уже три месяца как не курю

Меня всегда добивал данный вопрос. Ведь курить бросить очень просто, главное набраться силы воли и чуточку побольше желания!

Жвачка, семечки. А вообще те кто бросил - толстеют. Сильно постоянно есть хочеться

Бросать надо сразу! Бац и все бросил)

Лучше оно или хуже - вскрытие покажет, а от себя скажу, что когда выпивает - куришь как не в себя, а за двух-трех человек.

О бросании. курю давно, сильно это не напрягает, т.к. еще и занимаюсь спортом (т.е. организм от гадости всё-таки очищается). По случаю купил некую небольшую "энциклопедию безопасного курения". Среди всяких рекомендаций для курильщика (типа не курить натощак, пить больше витамина С и меньше бета-картина) там еще была методика бросания от некой баптисткой общины. Ну там обтирания по утрам, никакого чая/кофе на неделю, пить больше тепленькой водички, избегать определенных ситуаций. Помогла бросит на пару месяцев (вроде), но через силу.
Год назад попался Ален Карр. Прочитал - курение как отрезало. Ни ломок, нифига, и сплошной позитив в мыслях. Через 2 месяца закурил. сам виноват - свалилось много проблем, была череда пьянок, в таком состоянии трудно себя контролировать.
Этой зимой перечитал - опять бросил. Без напряга не курил больше месяца, но сорвался по той же причине - всякие банкеты, друзья-товарищи, спиртное. В общем, лично для себя понял - когда пойду на третий заход, то в задницу на как можно больший период бухалово, лучше в первую очередь побыть другом самому себя, а весь мир пусть подождёт.
Бег и плавание, кстати, неплохо помогают держать курение в неком тонусе, если можно так сказать - пробежка сразу показывает, насколько в данный момент хорош с лёгкими, и, как минимум, количество потребляемых за день сигарет уменьшается. А нырялка показывает, что несмотря даже на активные пробежки ты довольно быстро начинаешь задыхаться под водой и, как следствие - еще больше берешь себя в руки.

Просто бросить и не думать.

лучше не наченать

самое простое это, проснуться и сказать себе я не курю, и не курить

лучший способ бросить курить, это не начинать