Re: Едите ли вы мясо?
Цитата:
Сообщение от Protean
Конечно! Источник белка. На одном твороге и яйцах долго не протянешь, а мнение вегетарианцев, что белок можно получать как аминокислоты из травы мне как-то не импонирует - сколько ее съесть для это надо?...
|
Не ем, жалко животных. Белка предостаточно в чечевице, твороге, яйцах. Не говоря о других молочных и растительных продуктов (сметана, кефир, закваска, фасоль, гречка, овсянка). Если говорить о любителях мяса, которые мясом называют еще колбасы, сосиски и сардельки, почитайте состав и количество белка, даже гречка не уступает им в белке.