Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 643,869 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Разное > Курилка > Здоровье и спорт
Перезагрузить страницу

Кто сколько ест на день ??

?
Регистрация
Здоровье и спорт. Здоровый образ жизни. Правильное питание.
Страница 5 из 7 1234 5 67
Первый пост Опции темы
Старый 07.09.2015, 16:46
#81
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 02.04.2013
Сообщений: 20
Благодарностей: 5
Re: Кто сколько ест на день ??
Кушаю 4-5 раз в день, ну и перекусы бывают. Знаю многие не могут себя заставить по утрам есть так как не лезет, советую заняться спортом, тогда все пойдет). Утром должен быть основной прием пищи.
MoonBear вне форума
Старый 11.09.2015, 12:09
#82
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.08.2014
Сообщений: 58
Благодарностей: 23
Re: Кто сколько ест на день ??
Cтараюсь придерживаться 6 разового питания, хотя доволи сложно. Сейчас стоит цель набрать вес, в связи с этим порции пищи большие, дабы вызвать избыток калорий в течении дня. Цель к зиме набрать +16кг, хожу в зал из года в год стараюсь прогрессировать в массонаборе.
__________________
365% в год, каждую неделю выплаты
Groul вне форума
Старый 25.09.2015, 22:01
#83
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 06.09.2015
Сообщений: 61
Благодарностей: 3
Re: Кто сколько ест на день ??
раз 5, стараюсь не есть после 18 часов

добавлено через 2 минуты
Очень много мифов о правильном питании. Адекватной информации очень мало. По-мимо общей полезности существует индивидуальная система питания, которую в идеале нужно подбирать для каждого человека
Последний раз редактировалось Evgeny79; 25.09.2015 в 22:03. Причина: Добавлено сообщение
Evgeny79 вне форума
Старый 28.09.2015, 13:18
#84
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Стартапы
Регистрация: 28.09.2015
Сообщений: 6
Благодарностей: 1
Re: Кто сколько ест на день ??
5 раз в день, интервал 2-2,5 часа.по бжу выходит где-то 150 белка, 450 углей и 30 жиров. по энергетической ценности - 2500-3000 ккал. для вечно пухлого эндоморфа - самое то)
pavkog вне форума
Старый 06.10.2015, 12:03
#85
Партнёрская программа StudOtvet.com
 
Пол: Мужской
Регистрация: 09.09.2015
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
Без еды совсем не могу. Хотя вес и не набираю. Но ем по 4-5 раз в день! Единственное нужно отказаться от приемов пищи перед сном.
StudOtvet вне форума
Старый 06.10.2015, 15:28
#86
Интересующийся
 
Имя: Anna Abramova
Пол: Женский
Возраст: 33
Адрес: Санкт-Петербург
Регистрация: 18.03.2015
Сообщений: 138
Благодарностей: 9
Re: Кто сколько ест на день ??
получается есть два раза в день и чай вечером конечно)
__________________
Деньги здесь!
Anna Shevchenko вне форума
Старый 19.10.2015, 20:02
#87
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 12.10.2015
Сообщений: 327
Благодарностей: 71
Re: Кто сколько ест на день ??
Кушаю 2 раза на день когда очень большая нагрузка, а так 3 раза и между этим чай без сахара иногда кофе но без сахара.
__________________
BIG MANEY.COM -достойно и выгодно прибыль 26-42%.
Мирра77 вне форума
Старый 23.10.2015, 20:02
#88
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 22.10.2015
Сообщений: 14
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
ТРИ раза. утром, в обед на работе и вечером дома.
HEPEBAP вне форума
Старый 24.10.2015, 19:31
#89
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.10.2015
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
Стараюсь 4 раза
Лиза96 вне форума
Старый 25.10.2015, 13:42
#90
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 14.05.2015
Сообщений: 478
Благодарностей: 80
Re: Кто сколько ест на день ??
Бегу на кухню, когда проголодаюсь.))
Larry Page вне форума
Старый 22.12.2015, 22:31
#91
Специалист
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 15.11.2015
Сообщений: 853
Благодарностей: 392
Re: Кто сколько ест на день ??
Ем раз 5 в день, если это можно назвать едой: банан, через 2часа - яблоко, потом что то печеное с кофе, бутерброд с сыром, ну и еще что-нибудь.
Venera11 вне форума
Старый 30.12.2015, 16:48
#92
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.01.2015
Сообщений: 551
Благодарностей: 80
Re: Кто сколько ест на день ??
Цитата:
Сообщение от Venera11 Посмотреть сообщение
Ем раз 5 в день, если это можно назвать едой: банан, через 2часа - яблоко, потом что то печеное с кофе, бутерброд с сыром, ну и еще что-нибудь.
Я если съем яблоко, то через 20 минут обязательно захочу еще чего-нибудь скушать.))
Sansa Clip вне форума
Старый 09.01.2016, 23:00
#93
Специалист
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 15.11.2015
Сообщений: 853
Благодарностей: 392
Re: Кто сколько ест на день ??
А сегодня на меня "жор" напал. С утра (утро у меня начинается часов в 11) я съела творожную запеканку с клубничным вареньем, потом кофе, а вечером - пельмени. Еще чай и несколько печенек. Нужно сказать, что я ем всего по немножку. Забыла, еще несколько шоколадных конфет.
Venera11 вне форума
Старый 18.01.2016, 14:45
#94
Интересующийся
 
Возраст: 44
Регистрация: 12.11.2015
Сообщений: 133
Благодарностей: 18
Re: Кто сколько ест на день ??
8 раз ем, много, жру как поросенок
nediguo вне форума
Старый 18.01.2016, 18:41
#95
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 03.12.2015
Сообщений: 10
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
С утра пью только воду (с медом и без). А вот кушать начинаю только после 12.00 и ни в чем себе не отказываю (причем кушаю до 18.00). Часто пью зеленый чай без сахара (иногда балую себя конфеткой). Впрочем, каждый должен "подбирать" программу питания под свое здоровье и рабочую активность...
TamaraV вне форума
Старый 28.01.2016, 00:18
#96
Любитель
 
Регистрация: 21.01.2016
Сообщений: 573
Благодарностей: 28
Re: Кто сколько ест на день ??
3-4 раза не больше
555Максим555 вне форума
Старый 29.01.2016, 00:55
#97
Заблокированный
 
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 985
Благодарностей: 566
Re: Кто сколько ест на день ??
Обычно 3 раза в день ну бывают перекус мелкие если дома.
noremikso вне форума
Старый 02.02.2016, 18:35
#98
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 16.04.2015
Сообщений: 468
Благодарностей: 16
Re: Кто сколько ест на день ??
5-7 раз)))
Taronis вне форума
Старый 02.02.2016, 20:23
#99
Заблокированный
 
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 985
Благодарностей: 566
Re: Кто сколько ест на день ??
Ем мало. Поэтому могу и 5 раз в день в холодильник заглянуть. А летом могу целый день фрукты точить.
noremikso вне форума
Старый 06.02.2016, 23:19
#100
Заблокированный
 
Регистрация: 05.02.2016
Сообщений: 40
Благодарностей: 2
Re: Кто сколько ест на день ??
частое дробное питание 4-6
donyk вне форума
Страница 5 из 7 1234 5 67
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько процентов дохода реинвестировать, а сколько выводить? Jag Инвестирование для начинающих 476 17.01.2020 10:37
Сколько пунктов (pips) Вы делаете в день? aliev-az1z Forex: общий форум 94 16.11.2017 16:29
Сколько реально можно заработать в день на майнинге? GuitarFan Майнинг (mining) 144 24.02.2017 16:25
Сколько вы потребляете соли и сахара в день? Sportsmen777 Курилка 36 26.05.2015 15:51
Сколько надо иметь постов в день на форуме, чтобы не быть флудером? zigzug Самое разное 33 15.11.2008 03:42