Откуда взять энергию для совершения действий?

[QUOTE=DdbK;14164494] Прием витаминов [QUOTE]

Вот это точно)

Я не знаю как все, но я похоже вампир. Я очень люблю общаться и знакомится с интересными людьми. Для меня это эмоции, новые темы общения, а главное мое настроение и повышение энергии.

Жить иногда можно даже просто ради самой жизни - того времени, которое тебе даётся, чтобы понять, зачем ты живёшь. Глобальная цель хорошо держит на поверхности, но маленькие радости зачастую работают более действенно. Просто у каждого они свои. Депрессивные состояния лично я советую сразу воспринимать, как болезнь, и не думать в такие периоды ни о чём, кроме собственного здоровья + постоянно напоминать себе, что все мысли, которые приходят в голову, вызваны "депрессивными гормонами" и, как только они улягутся, ты вновь станешь человеком. По умолчанию же, когда вокруг одни проблемы, на которые энергия только тратится, человеку нужна не цель, а отдых - простой нормальный отдых: сон, свежий воздух, еда. Летом, кстати, солнце может стать просто неиссякаемым источником энергии, поскольку витамин D, знаете ли, очень неплох что для настроения, что для общего физического самочувствия.

А Вы какие больше цели предпочитаете,глобальные или промежуточные?Я создал вот эту тему:
"Конечная цель.Задумывались ли ВЫ о ней?" https://mmgp.ru/showthread.php?t=568457
и если ВАМ не трудно, не могли бы ответить на данный вопрос?

Не только "депрессивные гормоны" подавляют нашу энергию, но и неправильный образ жизни. Мы постоянно к чему-то стремимся. Но редко кого с малых лет учат заботиться о своем здоровье. Меня этому не учили, ни мужа моего. Вот и сына своего я тоже этому не учила до тех пор, пока в этом году у меня не сформировалась затяжная депрессия, а мужу совсем плохо не стало. Вот тогда в моей голове и прозвучал "SOS!!!"

Теперь спорт, активность, полноценное питание и отдых мы поставили на первое место. Сыну это не привычно. Я его прекрасно понимаю. Поэтому мы стараемся своим примером его подталкивать к физическим нагрузкам.

Приоритеты у нас с мужем тоже сменились. Появились новые цели. Естественно, и энергетический уровень увеличился. Но он колебается, еще не достаточно устойчив.

Честно говоря, я благодарна этой депрессии. Да, да, это не опечатка! Так как если бы не она, то я так бы и не решилась перевернуть новую страницу в своей жизни. Не зря говорят, что даже всякого рода неприятности происходят с нами не случайно.

Конечно это сон,и настроение.

Да, безусловно, просто потому, что неправильный образ жизни как раз и может вызвать гормональный сбой в организме. К примеру, режим дня. Для большинства, кто работает на себя или в Интернете, это реальная проблема. Несколько недель неправильного вставания на здоровье, безусловно, не повлияют, но если взять за правило ложиться под утро и вставать к обеду, то организм перестанет соображать, что происходит.

Много энергии высасывают нерешённые проблемы или те, с которыми ты пытаешься смириться. В этом случае полезно иногда подумать, а надо ли тебе то, что отнимает столько сил? Где-то мне тут на глаза попадалось несколько мудрых изречений, которые существенно упрощают жизнь. Наиболее отчётливо запомнились три: 1. Делать, что хочется. 2. Не делать того, что не хочется. 3. Если что-то не нравится, сразу говорить об этом.

Молодцы! Не важно когда поняли! Главное поняли это! Здоровье и время, это ресурсы которые нельзя будет возобновить. И теряешь их раз и навсегда!

Обычно это какое либо растройство даже самое малое будет тянуть в низ.Пока сам себя не настроишь не сможешь встать наноги Бывает такое. Психология

добавлено через 4 минуты
И кстате! Состояние очень еще зависит отобраза жизни,ни пей ни кури и все будет отлично!

добавлено через 8 минут
Красавчики,мы тоже решили заняться спортом(карате) с жиной и детьми,и удачно. Энергия не понятно от кудабереться,да и дети погладистей стали!

Краткость сестра таланта. Все верно! )))

Думаю, что важно иметь реальный пример успеха в том направлении, в котором Вы желаете зарабатывать. Тогда появляются мотивации: "если он смог, то и я смогу!"

Конечно главное - это большое желание и поставленная цель. Пусть долгосрочная, но четко выстроенная стратегия достижения. И никаких поблажек к себе.

Я думаю, что всем этим руководит одно единственное желание: жить! Именно ради жизни мы совершаем много всяких дел и учимся черпать из разных источников энергию для свершения новых достижений.

Энергия - это мотивация. Если у вас есть дети, то какая вам еще нужна мотивация? это сильнейший толчок.

Отлично помогает общение с успешными людьми Вы заряжаетесь их энергией, правильным распределением целей, да и всем образом жизни.

Полностью согласен с автором статьи, для всего нужна энергия и деньги не исключение, они тоже имеют свою энергетическую составляющую
Вся финансовая система была создана вышестоящими структурами для того чтобы люди выделяли энергию, для того чтобы они играли в определенную игру, то-есть тот человек который становится свободным от энергии финансов, выходит сразу же на другой уровень. Вы можете заметить что энергия финансов имеет некое гипнотическое воздействие на человека, просыпаясь утром у человека уже есть мысли о том, что он без денег просто жить не может.
Это определенные программы которые были заложены, внедрены в сознание человека, что он не может выжить без энергии финансов. На самом деле это не так, есть люди которые очень легко воспринимают финансы и не концентрируют свое внимание на этом.