Как бросить курить?

Бросить курить можна,когда тебе выбора не дают
я так бросил наркотики и даже сиги!

"Нет ничего проще, чем бросить курить! Я бросал уже 90 раз"
Марк Твен
Вот и я бросал, да так и не бросил

Кайф

Купил эл.сигарету.Будем пробовать.

а этот что? никогда не пробовал, может опишите ее действие?

А вот для меня бросить почему-то тяжело... наверное потому что род занятий очень нервный, читал Аллена Кара, не помогает... семечки - курить хочется еще больше... посоветуйте что-нибудь более радикальное.. ( но не кодирование)

Не курю сигареты второй день.

Мой друг страшно пил и курил.

Однажды я дала ему диск с лекциями профессора Жданова. С тех пор он не пьет и не курит. Это правда. Я и сама не пью ни капельки, хотя раньше баловалась вином.

Лекции Жданова можно найти в ютубе.

Для тех кто бухает: прекращать нужно одновременно и пить и курить.

Говорят про эти лекции - от них примерно месяц очень страшные сны снятся, это правда?

О чем вы говорите? Человек читает лекцию у доски! Страшные сны снятся от ужастиков и сериалов по телевизору

Актуально...

прочел Карра "Легкий способ".
Подсчитал, что з 10 лет курения потратил примерно 4125 $$$
Стало тошнить от этой мысли... Шутка..

Не курю больше недели. "Сижу" на жевачке никоретте. Хотя вещь ужасная..

Можно сначала пить бросить. Но не наоборот.

Это никак не связано с волей. Чтобы бросить курить нужна ясная голова. Я тоже курила около года, когда училась на первом курсе, а потом посмотрела на себя со стороны, задумалась, что раньше-то обходилась без этого, поняла всю малозначительность курения, не говоря уже о том, что оно тратит наше время, деньги и здоровье. Захотелось удовольствия - придумай что-нибудь другое, курить - это скучно
Можно и наоборот, это лучше чем ничто. Конечно, если человек бухает, то курить бросить не получится, такому человеку плевать на все, и на свое здоровье.

Курю сигареты дальше.

+1 бросить не получится

Слышал еще об одном психологическом ходе.
Человека пугает неизвестность будущего. Не важно о чем идет речь, просто неизвестность пугает и все. Курение - это привычка, устоявшаяся и очень живучая. И многие не бросают курить, потому что страшно представить себя без сигареты. Это что-то новое, неизвестное и пугающее! "Как, будет очередной праздник, вечеринка, шашлычки, холодное пивко и т.д., и я не смогу закурить? Это страшно даже представить!" Так вот, чтоб избавиться от такого страха, психологи советуют бросать курить не навсегда и сразу, а на один день. Проснулся и скажи себе, сегодня не покурю и все, а завтра закурю. И такое нужно говорить себе каждое утро. В общем бросать нужно на один день и каждый день.
Сам курю и бросать боюсь, несколько знакомых таким способом бросили и не курят уже больше года.

Roskol, не бойтесь, ничего с Вами не случится, наоборот прибавятся жизненные силы

Для начала надо захотеть бросить курить.

Мысли о бросании посещают все чаще и чаще, это уже плюс. Надеюсь скоро решусь на этот шаг

Решайтесь прямо сейчас, сию же секунду, мужчина