13.07.2018, 18:33
|
Сообщение от vivianalen
сегодня у нас ну просто очень сильная жара, +30 градусов
|
| Только вот на торговлю вот ни как не могу настроиться. |
16.09.2018, 12:25
|
Сообщение от vivianalen
жара
|
20.09.2018, 17:43
Рассказ о себе.
|
Сообщение от MegaProfit
Ну как ты, в сентябре настраиваешься на торговлю? Или всё ещё жара мешает?
А как твои успехи в фитнесе? Мои пока так, и в трейдинге аналогично: |
09.11.2018, 06:37
|
Сообщение от vivianalen
все так же, штанги, блины.
|
24.01.2019, 09:57
Рассказ о себе.
|
Сообщение от ratiborff
Извините, вы и раньше штангами занимались? Или вас недавно что-то на это толкнуло?
|
24.01.2019, 10:15
|
Сообщение от vivianalen
Занималась раньше, но не так интенсивно как раньше.
|
24.01.2019, 10:22
Рассказ о себе.
|
Сообщение от ratiborff
Если это ваше фото, то на штангистку вы явно не похожи... вот и решил, что по какой-то причине вы ударились в силовую физкультуру
|
, 90 года рождения. Сейчас выгляжу намного старше, а то что штанги поднимаю, так это только для подтянутого тела. Чтобы к старости не обвисшая была. Тем более, упругая попа, твердые икры, сильные руки, это же
... А вы чем занимаетесь, в свободное время?
24.01.2019, 11:05
|
Сообщение от vivianalen
А вы чем занимаетесь, в свободное время?
|
Только жажда побыстрее стать КМС по пауэрлифтингу сыграла злую шутку. В 99 году сорвал спину. Теперь больше турники, брусья, гантели... иногда гири (сидя) и станки в спортзале (периодически случается, когда надоедает все остальное)
24.01.2019, 12:32
Рассказ о себе.
|
Сообщение от ratiborff
Практически тем же самым
Только жажда побыстрее стать КМС по пауэрлифтингу сыграла злую шутку. В 99 году сорвал спину. Теперь больше турники, брусья, гантели... иногда гири (сидя) и станки в спортзале (периодически случается, когда надоедает все остальное) |
24.01.2019, 14:42
|
Сообщение от vivianalen
Но, вот побаиваюсь больше вес брать, ну мало ли, никто не застрахован.
|
24.01.2019, 15:18
Рассказ о себе.
|
Сообщение от ratiborff
Конечно никто.. Но вы уже год занимаетесь - больший вес не доставит вам неприятностей - тело уже готово. Только смотря какая цель у вас, и количество повторений (при большем весе может повлиять на работу сердца). Но думаю мне смысла нет расписывать здесь "умности" - ваш тренер наверняка знает лучше, что и когда нужно добавить..
|
24.01.2019, 15:37
|
Сообщение от vivianalen
ведь только для тонуса мышц и подтянутого тела, не хочется превратится в груду мышц..))
|
Уважительно отношусь к женщинам, которые следят за собой В наше время это не так часто встречается..
|
