Чем болеют трейдеры?

Трейдинг… Казалось бы, что может быть опасного в этой деятельности? Но на самом деле список болезней, которые являются актуальными для трейдера, обширен. Впрочем, следует упомянуть, что многие из них относятся не только к торговцам на бирже, но и другим офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером. В любом случае, лучше не болеть, и для этого нужно выработать в себе некоторые полезные привычки.

Зрение
Важный аспект для любого человека, который проводит много сидит перед монитором. Проблема заключается в том, что ваши глаза сфокусированы на одном объекте, а глазные яблоки практически не двигаются. Чтобы сохранить зрение, позволяйте своим глазам отдохнуть. Переводите взгляд на другие предметы, а лучше – за окно. Кроме того, всегда необходимо следить за тем, чтобы на рабочем месте было достаточно света, а яркость монитора находилась на оптимальном уровне. Постарайтесь сделать рабочее место в таком помещении, куда поступает много солнечного света. От искусственного освещения ваши глаза будут уставать гораздо быстрее.

Головные боли
Возможно, этой проблеме трейдер подвержен наиболее сильно именно из-за особенностей своей работы. Частые стрессы, высока умственная нагрузка, а также недостаток отдыха является причиной того, что у трейдера начинает болеть голова, да и общее самочувствие ухудшается. Чтобы избежать этого, не допускайте эмоций в свою работу. Относитесь ко всему, что происходит за монитором, как просто к цифрам. Всегда действуйте по расчетам, по стратегии, старайтесь не использовать интуицию. Тогда ваши решения будут разумными, а торговля систематизирована, и вам будет проще отдавать себе отчет в происходящем. Кроме того, не забывайте отдыхать, в свободное время занимайтесь чем-то отвлеченным от трейдинга.

Проблемы со сном
Это тоже актуальная проблема, с которой может сталкиваться игрок на бирже. Дело в том, что трейдерам тяжело абстрагироваться от своей работы. Даже если он выключает компьютер, он все равно может продолжать думать о ценах на инструменты, а когда человек ложится спать, то перед глазами появляется торговый терминал. Разумеется, в таких условиях трейдер не может нормально отдохнуть, поскольку он всегда находится в состоянии беспокойства. Это психология, лекарства от этого нет. Постарайтесь не думать о трейдинге после окончания рабочего дня. Займитесь своим хобби или делом, которое вам очень интересно, это позволит забыть о работе до следующей торговой сессии.

Боль в суставах
Это заболевание появляется вследствие того, что трейдер постоянно сидит за компьютером. Его поза меняется очень редко, а одинаковые движения могут привести к некоторым проблемам. Например, за счет того, что человек постоянно работает с мышкой, у него может появиться тоннельный синдром кисти. Иногда может случаться онемение. Чтобы избежать всех этих недуг, старайтесь делать зарядку, разминайте суставы, двигайтесь… И обязательно следите за тем, чтобы ваше рабочее место было максимально удобным.

Сколиоз
Такая проблема несет самые неприятные последствия, поэтому крайне желательно задуматься об этом заранее. Очень важно следить за осанкой, когда вы работаете за компьютером. Старайтесь сидеть с ровной спиной, не разваливайтесь на спинке кресла – это способствует искривлению позвоночника. В качестве профилактики займитесь спортом. Для укрепления спины очень полезно плавание. Кроме того, занятия спортом помогут вам ненадолго забыть про работу и отдохнуть морально.

Ослабление иммунитета
Офисная работа негативно сказывается на иммунитете людей. Дело в том, что они постоянно сидят в закрытом помещении, в которое не поступает достаточный объем свежего воздуха и солнечного. Старайтесь чаще открывать окна, выходите на улицу погулять (например, каждый день после торговой сессии), а летом не забывайте выезжать за город, например на выходных. Кроме того, рекомендуется заниматься спортом. Хотя бы простая пробежка или поездка на велосипеде очень положительно скажется на вашем здоровье. Кроме того, такая деятельность позволит вам зарядиться энергией после (или перед) изматывающего рабочего дня.

Для человека необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Для трейдера это также является очень важным моментом. И не забывайте, что лучше заниматься профилактикой, чем лечиться

------------------------
Автор: Tr@der
Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru

Мне кажется, что все эти проблемы можно избежать, выбрав для своей стратегии дневные или 4хчасовые графики. И время, которое понадобится на трейдинг, будет составлять 15-20 минут в день.

Для защиты зрения и глаз придумали специальные защитные очки для компьютера.

Я пользовался такими очками месяц,эффекта от них нет никакого так же болят глаза,может быть все индивидуально в выборе таких очков.

Самая страшная болезнь трейдера жадность и как следствие азарт)

Головой они болеют в прямом и переносном смысле)).

Иначе как назвать то, что человек намеренно делает из себя больного?
Сначала лишний вес, проблемы со зрением, сколиоз.. а от проблем спины все болячки прицепятся.
Ну и стОит оно того? Потом эти деньги (если не бОльшие) уйдут на покупку всяких массажеров, таблеток, очков, врачей, лечебных чаев-продуктов..вот только это уже все не поможет.
Берегите здоровье смолоду!

Очки для компьютера - очень классная вещь, всем рекомендую. Специально видео делал по этому поводу. Реально использую и реально рекомендую. Четко и подробно о том, сколько стоит, что в итоге даст:

Да с такими мониторами как час они и не нужны, это раньше нужны были такие когда ламповые еще были.
Просто нужно делать перерыв глазам каждый час да и не смотреть постоянно в монитор тогда будет все нормально.

Да кстати, раньше же и защитными экранами пользовались, и прочими приблудами. И все-равно глаза уставали!
Сейчас конечно техника сделала шаг вперед, даже прыжок. Но не все мониторы сейчас хороши. У меня например от нотбука глаза устают достаточно сильно, а на настольном два экрана и оба отличные, хотя вроде простые брал, но для фотообработки.
Вообще конечно аппаратура Apple очень нравится, там не только глаза не устают, но и картинка самая-самая... Впрочем, для трейдинга это уже не суть как важно...

еще трипером болеют иногда

Разочарую вас, раньше мониторы были намного более приятные для глаз. Лично использую монитор 2005 года производства. Сейчас все поголовно - LED подсветка.
Эксперимент хотите? Откройте белый экран в Пэйнте или в Ворде, убавьте яркость, или можете даже не убавлять, и поразмахивайте перед ним карандашом, ручкой или кусочком кабеля.

Конечно нужно хоть иногда давать глазам отдохнуть, а не пялится сутками в торговый терминал.

Как я думаю, опасная болезнь в данном случаем может быть лудомания. отыгрышь потерь "здесь и сейчас", что ведет к ещё большим убыткам

Я только недавно приобрёл, но эффект есть, меньше глаза устают.

Ой! Это, прям, про меня написано. Как, нет лекарства?!! Как же мне теперь от форексомании вылечиться то, бедной?)))

ну это то профессиональное заболевание, не лудоманы в трейдера и не пойдут

Со зрением возможно у них проблемы,так как постоянно смотреть на монитор то же не остается без последствий,сейчас конечно мониторы более приспособленные к длительному на них созерцанию чем 10 лет назад,но тем не менее воздействие негативное есть на глаза.

Конечно, зрение страдает в первую очередь. Потом ещё могут возникнуть проблемы в связи с сидячим образом жизни. Это остеохондроз, варикоз, геморрой и т.д. Так же могут пострадать и нервы, ведь трейдинг достаточно напряжённое занятие именно в психологическом плане. Короче, трейдинг может угробить всё здоровье.

Глупая статья. Вообще, все трейдеры - и биржевые, и форексофаги - живут в состоянии постоянного стресса, потому сердечно-сосудистая система ушатывается на раз, и смерть от сердечно-сосудистых заболеваний где-то в районе 45 лет для трейдера скорее правило, чем исключение (вы видели пожилых трейдеров? И я не видела - не доживают до старости. И положа руку на сердце, скажу: туда им всем и дорога.) Ну и как следствие - целый букет: импотенция, геморрой, неврастения, язвенная болезнь желудка, онкология.
Но главная болезнь, сопровождающая трейдинг, это банальная человеческая глупость.
Ну и латентная педерастия - как же без неё, ещё Фрейд об этом писал, поясняя, почему люди пытаются выделится с помощью внешних атрибутов материального достатка.

добавлено через 20 минут
Новопассит - это магия.

конечно же выиграть все деньги .