Re: Как «удлинить» сутки по методу Леонардо да Винчи?
Из разряда юмора конечно, но мысль интересная.
Я уже довольно давно перешел на "детский режим", т.е. днем стараюсь поспать 30-60 минут, после плотного обеда, очень даже
![Радость](images/smilies/smile.gif)
При этом ночью спишь меньше, и чувствуешь себя гораздо бодрее в обе половины дня.
А вот по времени.. для того чтоб заснуть, нужно минимум минут пять, если конечно не падаешь, и чтоб проснутся тоже, т.е. вместе с подготовкой ко сну и приходом в себя, выйдет не полтора часа, а все три минимум, но тоже не плохо.
И я не знаю как он экспериментировал аж 9 дней, когда на адаптацию организма, при смене режима, уходит дней 5
![Радость](images/smilies/smile.gif)
Да и не у многих получится повторить этот опыт.. с работы выгонят
![Радость](images/smilies/smile.gif)
Если Вы конечно не фрилансер со свободным графиком
![Радость](images/smilies/smile.gif)
Не знаю как спать 6 раз в сутки, но дневной сон мне в целом нравится, может если такое дело добавить еще и вечерний
![Радость](images/smilies/smile.gif)
Идея вздремнуть не только после обеда, но и после ужина, выглядит не плохо.
кто пробовал и есть опыт?