ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики - Здоровье и спорт

20.10.2018, 12:34

#1

Rost77

Имя: Ростислав

Пол: Мужской

Адрес: Украина

Регистрация: 17.11.2008

Сообщений: 7,981

Благодарностей: 2,502

награды

Врачи рассказали, почему люди остаются беззащитными перед вирусами в сезон простуд

В числе самых главных врагов иммунитета медики назвали курение. Никотин, смолы и другие мягко говоря не полезные вещества, содержащиеся в табачном дыме, угнетают иммунную систему и заставляют ее тратить все свои силы на борьбу с ними, а не с вирусами.
Вредит иммунитету и неправильное питание. Недостаток витаминов, изобилие консервантов и красителей в продуктах, которые мы едим каждый день, в буквальном смысле убивают иммунные клетки.
Убийственны для иммунитета стрессы. Влияние стрессов на организм выражается в выделении гормона кортизола, который как раз и способствует ухудшению работы иммунной системы.
Негативно сказывается на состоянии иммунной системы физическое перенапряжение. Различные исследования подтверждают, что чрезмерные нагрузки вместо пользы для здоровья дают обратный эффект. В данном случае может пострадать не только иммунитет.
И наконец, серьезный удар по иммунитету наносит бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Многие люди сами себе «назначают» лечение от того или иного заболевание, которое они сами же и диагностировали. В результате иммунная система практически перестает работать.

Чтобы сохранить здоровье в сезон простуд, врачи рекомендуют по возможности исключить из жизни всех «врагов» иммунитета.

Источник

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

27.01.2019, 21:57

#2

writekurs

Регистрация: 21.01.2019

Сообщений: 8

Благодарностей: 0

А как по мне, то следует не только устранить этих врагов иммунитета (многие настолько привыкли есть все под ряд, например, что сразу бросить не могут), но, существенно лучше, поддерживать иммунитет. Употреблять побольше продуктов, повышающих иммунную систему, разнообразить образ жизни и т.д.
Убить врага - одно, стать сильнее - другое.

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

27.01.2020, 14:31

#3

Kati7

Интересующийся

Имя: Екатерина

Пол: Женский

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 14.01.2020

Сообщений: 11

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Еще иммунитет снижают стрессы и недосыпание

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

12.10.2020, 10:34

#4

menshov11

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Фондовый рынок

Регистрация: 17.09.2019

Сообщений: 136

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Цитата:

Сообщение от Rost77

Негативно сказывается на состоянии иммунной системы физическое перенапряжение. Различные исследования подтверждают, что чрезмерные нагрузки вместо пользы для здоровья дают обратный эффект. В данном случае может пострадать не только иммунитет.

С этим точно соглашусь, когда тренировки проходят без присмотра и без ограничения, они дают результат обратный. Самое страшное конечно травмы, которые могут иметь исход ужасный. Потеря иммунитета при таких тренировках, может привести к разным заболеваниям, в том числе к таким, которые лечатся только пересадкой костного мозга в Германии , когда наступают тяжелые формы иммунодефицита.

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

26.11.2020, 16:48

#5

Inna1707

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 30.10.2020

Сообщений: 4

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Сейчас еще стало "модно" накупать бездумно кучу бадов с айхерба, все блогеры и даже многие врачи в своих профилях прямо рекламируют все эти "волшебные" таблетки и витамины. Люди бездумно их накупают и без консультации врача и сдачи анализов начинают поднимать себе иммунитет не понимая какой вред могут нанести эти на первый взгляд витаминки.

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

28.11.2020, 04:52

#6

Miron20

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: SEO

Регистрация: 26.11.2020

Сообщений: 8

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Бады - смысл есть, но только природного происхождения и понимать в составе, целях и схемах применения. А основной враг - это стресс и перенапряжение. Почему нас в стресс и вгоняют - чтоб болели, жрали химию, меньше жили и больше лекарств потребляли

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

09.09.2021, 20:09

#7

daresay

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 04.06.2021

Сообщений: 4

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Состояние иммунитета зависит также от достаточной физической нагрузки. Причем на воздухе.
Нужно регулярно совершать прогулки, другие виды физической нагрузки на воздухе. Трени-
ровки на воздухе дают существенную пользу организму. Сужу об этом как человек с двумя
спортивными разрядами и большим опытом занятий оздоровительными физическими
нагрузками.

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

18.10.2021, 22:04

#8

GodOfFire

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Доверительное управление

Регистрация: 13.10.2021

Сообщений: 29

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Наркотики, алкоголь тоже не сильно помогают иммунитету)) если добавить еще эти 2 пункта, то будет полнее картина

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

01.12.2021, 11:48

#9

Lavannida

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 03.01.2020

Сообщений: 701

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

На самом деле всё хорошо в меру, думаю что с этим точно никто спорить не будет. Иногда вредная пища может быть, и алкоголь, просто не стоит этим злоупотреблять. Я вот всю жизнь придерживаюсь здорового образа жизни, и что толку, сейчас ужасные проблемы с венами, вот записалась на операцию https://vasculclinic.ru/endovenoznay...eratsiya-evlo/ , буду надеется что мне поможет. А моя знакомая всю жизнь и кушала вредности, и весит 100 кг, и здоровая очень

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

02.12.2021, 20:19

#10

MoguchiyOleg

Интересующийся

Инвестирую в: Доверительное управление

Регистрация: 02.12.2021

Сообщений: 5

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

"Врачи рассказали, почему люди остаются беззащитными перед вирусами в сезон простуд"
Нервы, курение и прочее - это очень вредно. Но как они проводят пареллели с неизученым иммунитетом будет загадкой академической добросовесности всегда

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Lavannida

На самом деле всё хорошо в меру, думаю что с этим точно никто спорить не будет. Иногда вредная пища может быть, и алкоголь, просто не стоит этим злоупотреблять. Я вот всю жизнь придерживаюсь здорового образа жизни, и что толку, сейчас ужасные проблемы с венами, вот записалась на операцию https://vasculclinic.ru/endovenoznay...eratsiya-evlo/ , буду надеется что мне поможет. А моя знакомая всю жизнь и кушала вредности, и весит 100 кг, и здоровая очень

Кстати, может быть таки из-за нервов. Они и подростка в могилу свести могут.
Потому, если это читают студенты - ниодин экзамен не стоит и минуты вашего сна

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

Последний раз редактировалось MoguchiyOleg; 02.12.2021 в 20:19. Причина: Добавлено сообщение

14.01.2022, 12:22

#11

Kulagin Boris

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 13.01.2022

Сообщений: 76

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Цитата:

Сообщение от Rost77

Вредит иммунитету и неправильное питание

Также как неправильное питание вредит иммунитету и здоровью человека, также правильное питание может вывести иммунитет и здоровье на совершенно новый уровень. Другое дело, для того, чтоб построить эту правильную систему питания, которой будешь пользоваться на постоянной основе - нужно время и усилия, потому что само по себе ничего не произойдет. Я нашел для себя вариант питания, который отлично подходит, и придерживаться не трудно. Исключил из рациона глютеносодержащие продукты, и ем пищу с пониженным содержанием углеводов. Когда самому готовить времени нет, спасают разные сервисы доставки еды, по отзывам нашел для себя YamDiet https://msk.pohudejkina.ru/dostavka/yamdiet/reviews , вполне неплохой вариант, когда запары по работе или учебе и готовить просто некогда.

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер

06.04.2024, 09:17

#12

Lavannida

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 03.01.2020

Сообщений: 701

Благодарностей: 0

Re: ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

Важно все, например, если есть проблемы с зубами, то это не только отражается на эстетике, но еще и для желудка очень плохо. Все взаимосвязано, и необходимо помнить об этом. Например, я сама сейчас взялась за свое здоровье, вот, https://kuperman-clinic.ru/protezirovanie-zubov протезирование зубов собираюсь делать, после родов сложности возникли сразу с тремя, надо решать проблему. Согласны?

__________________

Реклама: FoxMixer — надежный, проверенный временем биткоин миксер