"Лишь тот, кто способен видеть красоту в уродливом, святость в обыденном, величие в бесчестье, совершенство в убогости, возвышенность в низменном и блаженство в страдании, достоин называться Мастером, постигшим путь."
Свами Вишнудевананда Гири "Кодекс Мастера", гл. 53
Доброго времени, друзья!
Хочу поделиться с вами очень эффективной, древней практикой, которая не имеет никаких временных и пространственных ограничений. Выполнять ее можно 24 часа в сутки, в любом месте, в любое время - даже когда спите, да-да именно так, если вы хорошенько освоите этот метод в обыденной жизни, то и во сне, он у вас также будет хорошо получаться, и сделает ваши сновидение более осознанными и позитивными.
Не зависимо от рода деятельности, времени и места где вы находитесь - практика "Чистое виденье" будет, как нельзя кстати! Это бесконечный источник положительной энергии, это сверх мощное оружие против негативных и деструктивных мыслей, против страхов и различных депрессивных и суицидальных состояний.
Корни "Чистого виденье" уходят на тысячи лет в прошлое, эта практика пришла к нам из священных йогических текстов. Возможно поэтому метод кажется очень простым и интуитивно понятным для каждого адекватного, здравомыслящего человеку. Отголоски практики "Чистого виденья" встречаются во всех религиозных традициях мира, философских школах и направлениях психологии.
На поверхностном понимании данной практики построена вся западная психология взаимоотношений и личностного роста. Написаны десятки тысяч книг об успехе, позитивном мышлении, работе с негативными эмоциям и внутренними страхами. Многие психотерапевты сделали себе имя и карьеру благодаря базовому пониманию "Чистого виденья".
В Восточных философских школах и в частности в йогических и буддийских традициях "Чистое виденье" имеет более глубокую природу и позволяет прозревать сакральную руку Бога в каждом жизненном моменте.
В данной публикации мы поговорим о "Чистом видении" с точки зрения практичности для современного человека, далекого от восточного мышления, но ищущего дорогу к гармоничной жизни, бесстрашию и позитивному восприятию мира. Здесь в легкой и доступной форме я изложу метод практики "Чистого виденья", а пока ознакомьтесь с теми первоначальными плодами, которые вы обретете довольно быстро, если принесете эту практику в свою повседневную жизнь:
- Какая бы жизненная ситуация ни возникала, и как бы она ни разворачивалась, ваше сознание всегда будет воспринимать ее чистой и совершенной. Вместо хаотичной эмоциональной рефлексии - вы будете извлекать из негативных ситуаций важные жизненные уроки и пользу;
- Утратите желание критиковать, оспаривать и высмеивать других. Сэкономите кучу энергии и времени на этих неблагодарных и нервных занятиях;
- Значительно расширите сознание, будет принимать мир, людей, явления природы такими, какие они есть - даже в самых неадекватных, противоречивых образах;
- Вы сможете выразить свой респект и увидеть прекрасное даже в бомже, живущем в грязи, дурно ругающимся и истощающем зловонные запахи. Что уж тут говорить о взаимоотношениях с обычными людьми - с ними вообще не будет никаких проблем;
- Вы станете душой компании, научитесь слушать, слышать и понимать людей, а главное видеть их с положительную стороны. Все их отрицательные качества, будете также воспринимать, как положительные и получать из этого полезный опыт;
- Соответственно, Вам станет максимально легко с противоположным полом и в кругу семейных взаимоотношений;
- Осознаете и возьмете под контроль темную сторону своей личности. Обуздаете свой гнев, страхи, неприязни и факторы, которые подвергают ваше тело испытывать деструктивные эмоции;
- Практикуя "Чистое виденье" вы избавитесь от коренных причин болезней, что приходят в результате психических и эмоциональных расстройств...
И это только некоторые изменения, что придут в Вашу жизнь благодаря поверхностной практике метода "Чистое виденья". Если же вы заходите еще дальше углубиться в этот метод, то советую вам прочесть книгу моего Учителя йоги - Свами Вишнудевананды Гири, под названием
"Чистое виденье - увидеть мир глазами Бога"
Далее перейдем к самому методу практики "Чистое виденье", основанном на моем личном опыте и максимально адаптированном для людей не знакомых с йогическим мировосприятием и традициями:
Итак, первоначальная практика "Чистого виденья" заключается в том, чтобы начать перестраивать свой ум на более тонкое восприятие окружающего мира. "Чистое виденье" можно сравнить с неким инструментом, умело орудуя которым вы прозреваете суть вещей, очищаете все их грубые формы и смотрите дальше своих мыслей, эмоций и оценок относительно того или иного жизненного эпизода. Таким образом в каждом процессе вы начинаете видеть мета физику различных энергий и оценивать их, не с точки зрения ваших устоявшихся личностных понятий, а более с научной, философской и духовной стороны.
Лучше всего "Чистое виденье" характеризует пословица: - "Нужно быть пчелами, а не мухами - собирать нектар, а не копаться в навозе!"
Также сюда применимы следующие народные поговорки и постулаты: «Все что не делается – делается к лучшему», "Любой негативный опыт - делает нас сильнее", "За одного битого - десять не битых дают", "У природы нет плохой погоды", "В каждом человеке, есть что то хорошее", "Причина всех бед и проблем - исключительно мы сами", "На обиженных воду возят", "Горе от ума", "Хорошо там где на нет...", "Все лучшее, что могло бы с нами случиться уже происходит сейчас", "Каким ты хочешь видеть мир таким он и является", "По вере вашей - дано будет вам" и т.д...
Таким образом для начальной практики "Чистое виденье" нужно зародить мощное намерение - любую жизненную ситуацию и явление мира, воспринимать тоньше, глубже, дальше и при этом преобразовывать различные негативные оценки этого явления на позитивные. Чем тоньше будет ваше восприятие и чем лучше вы сможете отсекать ваши страхи, негативные оценки и убеждения тем мир будет казаться лучше, чище и совершенней.
Приведу простой пример: "Жена приготовила не вкусную еду , которая вам просто не лезет в горло, но при этом вы очень голодны, а ваши нервы наэлектризованы до предела".
Как применить к такой ситуации "Чистое виденье"? - Очень просто!
Для начала вспомнить о вашем намерении практиковать "Чистое виденье" - один этот факт уже в корне меняет ситуацию. Затем нужно посмотреть на свою жену, как на учителя, развивающего ваше спокойствие, умение контролировать эмоции и предоставляющего бесценную возможность вам практиковать "Чистое виденье" не в голове а на суровом жизненном полигоне. Далее, можно мысленно - желайте счастье жене и благодарить ее "вкусную еду" и предоставленную возможность практиковать. При этом просто игнорируйте и не пускайте разыграться в уме, любым вашим негативным оценкам.
Затем посмотрите на свою еду, проанализируйте почему вы ее не любите, что в этих компонентах вам не нравиться и какой бы вы хотели, чтоб ваша еда была. Просто наблюдайте за вашими негативными эмоциями и пресекайте любые попытки выразить свой гнев и претензию. Распознавайте в этих эмоциях и мыслях более тонкую форум - игру физических энергий в теле. На квантовом уровне это всего лишь взаимодействие элементарных частиц в нейронах головного мозга, как и чувство голода и любые другие потребности тела. Таким образом, все грубые поверхностные эмоции и мысли могут просто наблюдаться вами и тем самым очищаться.
Пишите в комментариях любую негативную жизненную ситуацию и мы ее запросто разберем с позиции "Чистого виденья" и она засияет для вас в абсолютно другом спектре!
Наблюдатель - это главный помощник в практике "Чистое виденье", чем ваше способность без оценочного наблюдения лучше, тем "Чистое виденье" сильнее и эффективней. Вы можете даже прямо сейчас вспомнить любой свой негативный опыт и пронаблюдать его с применением "Чистого виденья". Пресекая негативные оценки просто пронаблюдайте за вашими тяжелыми воспоминаниями и принимайте их, как промысел Учителя, задача которого делать вас сильнее, мудрее, спокойней; более осознанным и продвинутым и понимающим сути вещей... Практически все даже самые тяжелые эмоции и воспоминая, как правило просто растворяются под спектром такого хладнокровно-позитивно-мудрого наблюдателя. И таким образом ваша память и концептуальные составляющие личности очищается, а в месте с ними окружающая реальность. Здесь работает безотказный принцип - "Чем чище ваше виденье (восприятие) тем чище мир вокруг" .
Друзья, здесь я поделился с вами поверхностным и начальным методом понимания древней, сакральной практики "Чистое виденье". Отнеситесь к нему с максимальный уважением и благодарностью. Тогда потраченное Вами время на чтение этой статьи не пройдет зря и качество вашей жизни значительно улучшиться. Повторюсь, более детальное и глубинное понимания метода "Чистое виденье", вы сможете взять в книге мастера йоги и восточной философии Свами Вишнудевананды Гири.
Благодарю за внимание! Жду ваших вопросов и комментариев! До встречи в следующих статьях!
Возможно вам будут интересны и другие мои публикации:
Как избавиться от вредных привычек и начать развиваться, подобно истинному джедаю?!
Как всего за пару минут побороть вялость, сонливость и усталость! Самые быстрые и простые методы!
Как прокачать свои сильные навыки до уровня «Бог» и быть в своем истинном потоке!
5 простых ритуальных действий, для быстрого, ясного утреннего пробуждения!
4 качества внутренней свободы от материального рабства! Проверьте есть ли они у вас?!
Топ современных гениев-новаторов, чья самобытная индивидуальность выключает мозг!
Как неидеальному человеку проводить идеально каждый свой день — 21 способ!
Рубрика «Треша» Самые эффективные тренировки и проверенные техники для развития тела на YouTube
5 проверенных временем методов для повышения продуктивности на любой работе
Как обуздать хаос ума - стать максимально продуктивным и успешным в своей нише?
Секреты воспитания успешных детей - будущих миллионеров
Техника моделирования будущего! Или как выжать максимум скорости на дорогах молодости
Специально для mmgp.ru
Автор Котенко Максим
Читайте мой твитер
Подписывайтесь на канал в Telegram
15.11.2017, 18:34
Re: Практика «Чистое виденье» - лучший метод позитивного мышления на все случаи жизни
