Цитата:
Сообщение от Starpomus
А что Вы думаете по этому поводу? Какой системы питания придерживаетесь, как тренируетесь? Помогает ли это,
Вам достигать успеха в поставленных задачах?
|
Выкрутились)))
Я придерживаюсь молочно-растительной диеты, уже около 6 лет, как вегетарианец)
Иногда тренируюсь по системе хатха-йоги и боле усовершенствованной йога 23 Сидерского) Но основное мое йогическое направление, близкое мне по духу и по зову сердца - это Лайя-йога - очень глубочайший кладезь знаний и практик, для развития во всех сферах жизни - всем рекомендую)
Также из ЗОЖ увлекаюсь вело, бегом, плаванием, боевым искусствами и загородным туризмом - реки, поля и леса - это мое))
Теперь Вы, если конечно не втягость