8 ФАКТОВ, которые убедят вас не читать новости

1. Новости вредны для вашего здоровья

Их чтение приводит к появлению страха и агрессии, мешает реализации творческого потенциала и лишает способности мыслить глубоко. Новости — то же самое, что сахар для тела. Они легко усваиваются. СМИ кормят нас небольшими кусочками тривиальных фактов, которые, на самом деле, нас не касаются и не заслуживают внимания. Вот почему мы никогда не испытываем насыщения. В отличие от чтения книг и длинных журнальных статей (над которыми приходится размышлять), мы можем проглотить огромное количество пустых новостей.

2. Новости не имеют значения

Примерно из 10 000 историй, которые вы прочитали в последние 12 месяцев, назовите одну, которая позволила вам принять лучшее решение в серьезном деле, влияющем на вашу жизнь, вашу карьеру, или ваш бизнес. Потребление новостей не имеет отношения к вам. На самом деле, потребление новостей — это конкурентный недостаток. Чем меньше вы потребляете новостей, тем больше у вас преимуществ.

3. Новости токсичны для вашего организма

Они постоянно действуют на лимбическую систему. Панические истории стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола). Это приводит в беспорядок вашу иммунную систему. Ваш организм оказывается в состоянии хронического стресса. Другие возможные побочные эффекты включают страх, агрессию и потерю чувствительности.

4. Новости искажают реальные факты

Поток новостей — отец всех когнитивных ошибок: жажды подтверждения. Мы становимся излишне самоуверенными, глупо рискуем и недооцениваем возможности. Наш мозг жаждет историй, которые «имеют смысл», даже если они не соответствуют действительности. Любой журналист, который пишет, что «рынок существует благодаря X» или «компания обанкротилась из-за Y», — идиот. Мы сыты по горло этим дешевым способом «объяснения» мира.



5. Новости подавляют мышление

Мышление требует концентрации. Концентрация требует непрерывного времени. Новости специально разработаны, чтобы прерывать вас. Они похожи на вирусы, которые крадут ваше внимание для своих целей. Новости уменьшают количество думающих людей. Новости серьезно влияют на память. Так как новости нарушают концентрацию, они ослабляют понимание.

6. Новости работают как наркотик

Узнав о каком-либо происшествии, мы хотим узнать и чем оно закончится. Помня о сотнях сюжетов из новостей, мы все меньше способны контролировать это стремление. Ученые привыкли думать, что плотные связи среди 100 миллиардов нейронов в наших головах уже окончательно сложились к тому моменту, когда мы достигаем зрелого возраста. Сегодня мы знаем, что это не так. Нервные клетки регулярно разрывают старые связи и образуют новые. Чем больше новостей мы потребляем, тем больше мы тренируем нейронные цепи, отвечающие за поверхностное ознакомление и выполнение множественных задач, игнорируя те, которые отвечают за чтение и сосредоточенное мышление. Большинство потребителей новостей — даже если они раньше были заядлыми читателями книг — потеряли способность читать большие статьи или книги. После четырех-пяти страниц они устают, концентрация исчезает, появляется беспокойство. Это не потому, что они стали старше или у них появилось много дел. Просто физическая структура мозга изменилась.

7. Новости делают нас пассивными

Подавляющее большинство новостей рассказывают о вещах, на которые вы не можете повлиять. Ежедневное повторение того, что мы бессильны делает нас пассивными. Они перемалывают нас, пока мы не примем пессимистичное, бесчувственное, саркастическое и фаталистическое мировоззрение. Есть термин для этого явления — «заученная беспомощность».

8. Новости убивают творчество

Наконец, то, что мы уже знаем, ограничивает наш творческий потенциал. Это одна из причин, почему математики, писатели, композиторы и предприниматели часто производят свои самые лучшие творческие работы в молодости. Их мозг наслаждается широким, необитаемым пространством, которое дает им возможность придумывать и осуществлять новые идеи. Я не знаю ни одного по-настоящему творческого человека, имеющего пристрастие к новостям — ни писателя, ни композитора, математика, врача, ученого, музыканта, дизайнера, архитектора или художника. С другой стороны, я знаю кучу злобных нетворческих людей, которые потребляют новости, как наркотики. Если вы хотите использовать старые решения, читайте новости. Если вы ищете новые решения, не стоит этого делать.

Источник

Все пипец , не читаю новости

я бы сказал,что новости тоже разными бывают, если смотреть про Донбас, убийства, про терраризм, это одно воздействие на человека, а если просто интересоваться своим городом, узнавать ,что в нём нового открылось, какие появились бонусы, ну в общем питать только реально полезную информацию, то от этого вреда не будет.

В последнее время читаю только заголовки новостей и если что-то очень интересное, то читаю полностью. Телевизор не смотрю уже год.

Новость о том как не читать новости. Автор большой оригинал конечно! Мастер афоризмов.
В информационном вакууме жить тоже не есть хорошо. Раз мы живем в социуме то надо как то фильтровать для себя информацию.

А вы попробуйте обойти рекламу, которая то там, то тут выскакивает в виде фейков и хитроумных заголовков. А заголовки тоже могут "убить" своей циничностью и обманом. В целом со статьей согласен.
По Донбассу вообще *******...Вчера нашел интересное сравнение с октябрем 93-го, когда прозападные "ельценчуки" сдали Россию западу, а с помощью народа устроили "массовку" с жертвами...сейчас на Донбассе входим в такую же фазу...

Я уже телевизор года два или три не смотрю. Все новости только из сети.
А сколько времен экономится. Можно сделать что-то гораздо более полезное, или приносящее удовольствие себе и людям - а лучше все вместе совместить!

Вот из-за людей, кто такие новости так грамотно составляет, что от них сразу хренова становиться и в целом можно сказать,что их лучше не смотреть

Я уже давно не читаю их и не смотрю! И жене запретил!

Интересно, жену долго пришлось "уговаривать?"

Нет, не долго! Она меня во всём поддерживает! Просто сказал - давай не будем новости смотреть! И честно, жить лучше стало!

А я уже лет 10 телевизор не смотрю. Однако все равно интернет пичкает меня новостями. Интересно ведь, как там в Сирии дела идут!

"И — боже вас сохрани — не читайте до обеда советских газет"

ну начнем с того что все новостные площадки ангажированы и каждый тащит чьи-то интересы)

Без новостей скучно же)

И то верно. В жизни и без этих новостей стресса хватает. Зачем его еще осознанно себе добавлять-то?

Тему не дочитал - вредно.

Да что за бред? Согласна, что негативные новости несут негатив. Но не читая новостей. Мы будем не владеть ситуацией.

Я телек вообще не смотрю, что начали Путин атаку с воздуха в Сирии спустя неделю узнал..

Хорошо у них не получилось, а то зачем эта "Гейропа". Есть "царь", есть кому бить челом, не ЦК, конечно, но тоже сгодится. Все просто и понятно, жизнь "удалась"