Как избавиться от тупой боли в спине

Причин возникновения тупой боли в пояснице может быть множество. Она возникает из-за радикулита, остеохондроза, а также при наличии межпозвоночной грыжи. А у девушек порой тупая боль может возникнуть даже от простых критических дней! И неважно, какой диагноз – лечить тупую боль нужно в срочном порядке! Конечно, о вреде самолечения знают практически все, поэтому при такой боли сразу отправляйтесь к врачу.

Но бывают ситуации, что нет возможности отправиться к доктору сразу. В таких случаях можно воспользоваться методами снятия боли в домашних условиях. Когда вам неизвестна причина боли в спине, то желательно до ее выяснения соблюдать постельный режим. Постарайтесь снизить нагрузку на больную спину по максимуму. Постель должна быть жесткая, желательно взять специальный матрас.

Можно воспользоваться мазями для устранения боли. Финалгон, Капсин, Крем Чага – список подобных лекарственных препаратов достаточно высок. Втирайте выбранную мазь в больной участок спины. Может помочь Вольтарен, а также ортофеновая и индометациновая мазь – они обладают обезболивающим свойством в паре с противовоспалительным.

Многим помогает избавиться от боли в спине при помощи нанесения на нее хлористого этила. Можно прибегнуть к горячему компрессу, воспользоваться перцовым пластырем, поставить горчичники. На ночь можете обмотать поясницу чем-нибудь теплым. Но если какое-либо из используемых средств только ухудшает ситуацию, то немедленно прекратите им пользоваться!

Тупая боль может возникнуть вследствие патологического напряжения мышц. Учитесь управлять телом, контролировать тонус мышц. На первый взгляд все тут просто: при ходьбе старайтесь держать правильную осанку, чаще расслабляйте мышцы спины. Но на деле это может быть сложно, ведь многие часто сидят за компьютером, осанка портится и так с ходу восстановить ее становится проблематично!

Если у вас боль возникла из-за того, что сместились межпозвонковые диски, то врачи советуют тракционную терапию, во время которой вам, грубо говоря, вытягивают туловище.

В стационаре при болях проводят натриевые, родоновые, хлоридные ванные, при небольшой температуре назначают аппликации грязью. Сами себе же вы не вправе что-то из этого назначать, не разобравшись с причиной возникновения дискомфорта в спине.

Обезболивающими средствами вы сможете ослабить боль – не более! Как только у вас будет возможность – сразу отправляйтесь к специалисту. Лишь после поставленного диагноза можно приступать к комплексному лечению.

Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru

такое может только врач решить

многие мои проблемы решил специалист по старославянскому массажу внутренних органов...совершенно случайно узнал о нем, но теперь очень благодарен судьбе...только толкового специалиста нужно искать, чтобы беды не наделал

Доброе утро.Это очень специфический вопрос.И доверять случайным целителям не стоит.Тут нужно обратится хорошим специалистам,если интересно посмотрите здесь Дмитрий Сергеевич Лебедев Найдете много полезного.

только специалисты

Мануальный терапевт может помочь. Только если хороший попадется. Но лучше всего посоветоваться с толковым невропатологом. Как вариант можно корсет ортопедический поносить такого плана к примеру. Но лучше конечно чтобы врач одобрил. И самое главное - физкультура и занятия для спины. Она должна быть в тонусе и мышцы не костенеть.

Хотя бы разминку попробывать сделать думаю

Rost77 вы создаёте бессмысленные темы с такой периодичностью... у вас рост?
Боль в спине, особенно в нижней части спины - одна из самых больших проблем на данный момент у многих людей, и поверьте, осанка и недостаток мышечной массы здесь не играют никакого значения...У меня просто просьба - не пишите глупости, если вы не в курсе темы. Заранее спасибо.

P.S. Ну про жёсткую постель и специальный матрас - вообще жесть... из какого века вы черпаете эту информацию? Или вам сообщений не хватает?

Может кто подскажет, к кому обратиться или знакомый врач есть. К первому попавшемуся идти не хочу.
Спина болит уже около недели, и начала неметь в одном месте. Мази помогают на несколько часов.

Вам ответа уже 4 дня не дают, может стоит сразу к врачу? Чем по форумам ходить. В любом же случае одному человеку врач понравится, а другому нет...

Обязательно нужно сходить к врачу,он вам все подскажет и расскажет. Гимнастику для спины тоже никто не отменял.Если делать регулярно можно многих проблем избежать.

нужен хороший массажист и затем укреплять мышечный корсет самостоятельно упражнениями,только так